Wiele osób zadaje sobie pytanie: jakie korzyści daje picie smoothie?
Smoothie zawierają:
witaminy
minerały
przeciwutleniacze
aminokwasy
Koktajle są bardzo skutecznym środkiem odchudzającym i oczyszczającym organizm.
Podstawowym warunkiem przygotowania zdrowego koktajlu są świeże owoce i warzywa.
A potem wszystko zależy już od Twojego gustu i preferencji.