Zależy to od tego, jak często występuje u Ciebie ten stan.
Jednorazowe, krótkotrwałe pogorszenie ostrości wzroku – na przykład, gdy gwałtownie wstaniesz od biurka lub lekko się przegrzejesz – jest bezpieczne.
Jeśli źle się czujesz, lekarze zalecają położenie się z nogami lekko uniesionymi (możesz położyć je na poduszce lub poduszce kanapy).
Siła grawitacji wymusi przepływ krwi do mózgu, ciśnienie krwi powróci do normy, a Ty poczujesz się lepiej. Kiedy będziesz gotowy, aby wstać, rób to ostrożnie i stopniowo, bez gwałtownych ruchów.